コーヒーやめて紅茶にしようか

ドリップして入れたレギュラーコーヒーはカフェインが多い。 お茶はもともとその半分以下であり、かつタンニンがカフェインと結合するので、カフェインの作用はかなり弱まるようである。 実際、烏龍茶を多少飲んでも大丈夫だ。 お茶は、玉露などをたくさん飲まない限り（いったいどんなシチュエーションだろうか）、特に問題ないように思える。 ミルクコーヒーの代わりにミルクティーを飲めば良さそうだ。