2011-09-26から1日間の記事一覧

コーヒーやめて紅茶にしようか

体

ドリップして入れたレギュラーコーヒーはカフェインが多い。お茶はもともとその半分以下であり、かつタンニンがカフェインと結合するので、カフェインの作用はかなり弱まるようである。実際、烏龍茶を多少飲んでも大丈夫だ。お茶は、玉露などをたくさん飲…