最近、（哺乳類の）肉を（極力）食わないようにしたら、血圧がだいぶ下がった。 上が110台くらい。下は80とか。 五十間近のおやじ的にはすごく正常。 以前は130、140は当たり前で、それより高いこともよくあった。 仕出し弁当とか居酒屋のお通しなどで仕方な…

kindleで本を出版して、まだ一週間経っていないないのだが、 いろいろ気づいたことを書いておく。 本文や表紙画像、その他どんなことでも、 何か修正したり加筆したりすると2, 3日レビュー状態になる。 その変更がkindle側でなかなか反映されない。 ファイル…